هو مكمل غذائي به أعشاب ومحفزات وفيتامينات وأحماض أمينية، هو ليس دوائاً ولا يحتوي على الإيفيدرين أو DNP أو الكلينبترول ومشتقاته، مصرح به من FDA ويباع بدون وصفة طبية. يستخدم لأغراض التخسيس وسد الشهية وزيادة الطاقة في الجيم، ويصنف كثرموجينيك Thermogenic، أي مولد للحرارة لأنه يعمل على زيادة معدل الأيض الغذائي وتنبيه الجهاز العصبي المركزي.
كيفية استعمال ليبو 6 الأصفر:
- يتم تناول قرص واحد صباحاً وقرص واحد عصراً. لا تتناوله بعد العصر حتى لا يسبب الأرق.
- يتم تناول القرص قبل تناول الطعام بمدة 30 دقيقة على معدة خاوية، هذا لأن الطعام يبطئ من امتصاص المكونات ويتعارض مع عمل اليوهيمبين.
- لا يتم تناول أكثر من قرصين يومياً ولا يتم الجمع بين قرصين معاً في نفس الوقت.
- لا يتم تناوله قبل النوم بـ 6 ساعات.
- يفضل تناوله قبل التمرين بسبب التأثير الإيجابي لرفع معدلات الطاقة في الجيم.
- يتم استخدامه لمدة 8 أسابيع، ثم وقفه لمدة شهر (حسب توصيات الشركة المنتجة).
أضرار ليبو 6 الأصفر:
كمية الكافيين الكبيرة قد تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق والجفاف. كما أن تناول الليبو 6 بالقرب من ميعاد النوم يسبب الأرق.
- اليوهيمبي أيضاً منبه، ويؤدي إلى تقلصات بالبطن وانتفاخ وتوتر وقلق وزيادة في ضربات القلب عن المعدلات الطبيعية ورعشة.
- مستخلص قشر البرتقال المر يزيد الضغط وضربات القلب.
- أنصحك بالبدء بتناول قرص واحد فقط يومياً قبل الفطور بنصف ساعة، وأن تراقب الأعراض الجانبية، و بناءاً عليه تقرر زيادة الجرعة إلى كابسولتين يومياً أم لا.
ج
