الفا ليبويك اسد
ما هو دواء ألفا لايبويك
مادة كيميائية تشبه فيتامينات تسمى مضادات الأكسدة. الخميرة والكبد والكلى والسبانخ والقرنبيط والبطاطا هي مصادر جيدة لحمض ألفاليبويك.
الوظائف الرئيسية لحمض ألفا ليبويك
- حمض ألفا ليبويك ضروري لتصنيع ثلاثي فوسفات الأدينوسين (ATP)
- يعمل حمض ألفا ليبويك كمضاد أكسدة خلوي مهم
- يساعد ALA على تقليل علامات الالتهاب
ومن فوائد حمض ألفا ليبويك :-
السكري
- يساعد الفا ليبويك اسيد في التحكم في عملية أيض الجلوكوز في الدم
- يعمل على زيادة حساسية الإنسولين، وبالتالي يمكنه المساهمة في علاج مقاومة الإنسولين.
- يقلل من السكر التراكمي.
- يساعد في الحماية من اعتلال الشبكية السكري.
- كما يقلل من فرص حدوث مضاعفات السكري مثل أمراض القلب، وأمراض العيون والكلى.
- لا يستخدم إلا بموافقة الطبيب المعالج حتى تتجنب التداخلات الدوائية المحتملة.
التهاب الأعصاب
- يساعد استخدام حمض ألفا ليبويك على تقليل الالتهاب بصفة عامة مثل الروماتويد.
- يعمل على تقليل التهاب الأعصاب الطرفية والتهاب العصب السكري المرتبطة بمرض السكر.
- يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي ومحاربة الجذور الحرة.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وخفض مستوى الدهون الثلاثية، والكوليسترول السئ
- يعزز من وظيفة الأعصاب والخلايا العصبية، ويسرع من عملية الشفاء.
السمنة وزيادة الوزن
- يستخدم ألفا ليبويك أسيد للتخسيس، حيث وجد أن له القدرة على الحد من الإحساس بالجوع.
- يمكنه أن يزيد من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في فترات الراحة.
- وجد أن التأثير النهائي لحمض ألفا ليبويك ضئيل جدا في خفض الوزن.
علاج فقدان الذاكرة
- يعتبر الفا ليبويك من مضادات الأكسدة القوية، ويعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي.
- يساعد في عملية إبطاء فقدان الذاكرة لكبار السن.
- لا توجد دراسات كافية حتى الآن لاستخدامه في علاج مرض ألزهايمر.
فوائد حمض ألفا ليبويك للبشره
يساعد استخدام حمض ألفا ليبويك في الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها كما له فعالية في الحماية من أشعة الشمس الضارة
- يستخدم ألفا ليبويك أسيد للبشرة بسبب قدرته على علاج الجلد الخشن، والحد من تجاعيد البشرة.
- وجد أن له فعالية في إبطاء عملية شيخوخة الجلد، وعلاج الخطوط الدقيقة.
- له فعالية في علاج الجلد المتضرر من أشعة الشمس عند استخدام منتجات البشرة المحتوية على حمض ألفا ليبويك.
- يساهم في زيادة فعالية الأشعة فوق البنفسجية المستخدمة لعلاج مرض البهاق.
- يزيد من فعالية مضادات الأكسدة الأخرى مثل فيتامين ج من فوائد حمض ألفا ليبويك للبشره.
الآثار الجانبية لحمض ألفا ليبويك
يُعد حمض ألفا ليبويك آمنًا عند استخدامه بشكل الحبوب أو المرهم، ولكنه قد يسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل الآتي:
التعرق.
الارتباك.
تسارع نبضات القلب.
الصداع.
التنميل، وتشنج العضلات.
الغثيان.
الطفح الجلدي، والحكة.
انخفاض مستوى غلوكوز الدم.
تغير مستوى هرمونات الغدة الدرقية.
مصادر الفا ليبويك اسيد
يعتبر الفا ليبويك اسيد من المركبات التي تتواجد بشكل طبيعي في العديد من الاطعمة، مثل الاطعمة التالية:
- اللحوم الحمراء
- لحوم الاعضاء مثل الكبد، القلب، الكليتين وغير ذلك
- البروكلي
- الطماطم
- السبانخ
- نخالة الارز
- كرنب بروكسل
- البطاطا
- البازلاء الخضراء
كما يمكن العثور على الفا ليبويك اسيد على شكل مكمل في العديد من المتاجر الصحية وعبر الانترنت، ويمكن ان تتضمن المكملات الغذائيةتقريبًا ما يصل الى 1000 ضعف من الفا ليبويك اكثر من الاغذية التي تحتوي عليه بشكل طبيعي
كيف اعرف ان لدي نقص الفا ليبويك اسيد
نقص الفا ليبويك اسيد نادر للغاية وتقريبًا غير مسموع به في الوسط الطبي الى الان، لكن يمكن ان تسبب الطفرات الجينية النادرة خلل فيصناعة ليبويك اسيد، ويقدر ان اقل من شخص من كل مليون شخص مصابين بهذا المرض، لذلك لا داعي للقلق من حدوث نقص الفا ليبويكاسيد، لان الجسم يقوم بصناعته بشكل طبيعي في الجسم.