اشواغاندا هي واحدة من أكثر أدوات التكيف العشبية شهرةً وشائعة الاستخدام. فهو يزيد من قدرة الجسم على مقاومة الإجهاد، ويمكّن الجسم من الاحتفاظ بالطاقة الحيوية والحفاظ عليها طوال اليوم ، كما يعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز النوم السليم المريح.
معزز المناعة†
تخفيف التوتر †
دعم الحيوية†
تعتبر أشواغاندا أيضًا واحدة من أفضل الأعشاب لتنشيط الجهاز التناسلي الذكري ودعم الرغبة الجنسية الصحية.†
- قد تساعد الأشواغاندا في تقليل مستويات التوتر والقلق عن طريق تنظيم الكورتيزول، وهو الهرمون المرتبط بالتوتر.
- قد تعمل اشواغاندا على تحسين الوظيفة الإدراكية، بما في ذلك الذاكرة والتركيز.
- قد تحتوي الأشواغاندا أيضًا على خصائص تعزز المناعة، مما يساعد على مكافحة العدوى وتقليل الالتهاب.
- قد يحسن الخصوبة لدى الرجال عن طريق زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها، ولدى النساء عن طريق تنظيم الدورة الشهرية.
- قد تساعد اشواغاندا في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين مستويات الكوليسترول
